{"id":1099,"date":"2023-01-19T19:47:51","date_gmt":"2023-01-19T19:47:51","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.anima.help\/?p=1099"},"modified":"2026-07-17T13:34:00","modified_gmt":"2026-07-17T13:34:00","slug":"como-medir-la-eficacia-de-la-terapia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.anima.help\/es\/como-medir-la-eficacia-de-la-terapia\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo medir la eficacia de la terapia"},"content":{"rendered":"\n

Jacob Lawrence – Creative Therapy (1949)<\/em><\/p>\n\n\n\n

El mayor problema al que se enfrentan los terapeutas es que la mejora de sus clientes a menudo resulta impredecible. Da la impresi\u00f3n de que algunas personas no experimentan cambios significativos durante las sesiones de terapia, mientras que otras muestran un progreso considerable en un periodo breve de tiempo. Anima es una herramienta en l\u00ednea dise\u00f1ada espec\u00edficamente para ayudar a terapeutas y a sus clientes a evaluar de manera objetiva estados psicol\u00f3gicos como el sesgo atencional, la evitaci\u00f3n, la hipervigilancia, la anhedonia y la disforia. Comprender estos s\u00edntomas resulta de gran ayuda para el tratamiento del trastorno de ansiedad, la depresi\u00f3n y otras afecciones de salud mental.<\/p>\n\n\n\n

Los terapeutas tienen un inter\u00e9s directo en garantizar que las terapias que ofrecen sean eficaces, ya que esto se traduce en pacientes m\u00e1s satisfechos y en una mayor probabilidad de que recomienden el servicio a otras personas. Sin embargo, puede resultar dif\u00edcil medir la eficacia de una terapia frente a otra [1].<\/p>\n\n\n\n

Resulta especialmente dif\u00edcil evaluar la eficacia de la terapia cuando el cliente no es del todo fiable como fuente de informaci\u00f3n. Los clientes no siempre son capaces de evaluar con precisi\u00f3n su propio progreso, ni siquiera el proceso mismo de la terapia, porque no tienen una comprensi\u00f3n clara de lo que significa \u00abmejora\u00bb en ese contexto. Adem\u00e1s, antes de Anima, no exist\u00eda una forma objetiva de medir la mejora; esta se basaba simplemente en c\u00f3mo se sent\u00eda el cliente respecto a su situaci\u00f3n y en si percib\u00eda o no una mejor\u00eda, algo que puede ser subjetivo y variar con el tiempo.<\/p>\n\n\n\n

En terapia, es importante saber qu\u00e9 piensa y qu\u00e9 siente el cliente. La empat\u00eda es una competencia clave para los terapeutas [2], pero puede ser dif\u00edcil obtener una lectura precisa del cliente cuando este presenta un sesgo hacia determinados pensamientos o emociones, especialmente si no es consciente de su propia tendencia a centrarse m\u00e1s en unos aspectos que en otros. El tipo de sesgo atencional m\u00e1s com\u00fan es el sesgo de negatividad, por el cual las personas tienden de forma natural a prestar m\u00e1s atenci\u00f3n de lo habitual a los aspectos negativos de su entorno [3]. Esto tambi\u00e9n puede plantear un problema a la hora de evaluar la terapia.<\/p>\n\n\n\n

El seguimiento ocular como soluci\u00f3n id\u00f3nea<\/h2>\n\n\n\n

Por esta raz\u00f3n, el seguimiento objetivo del progreso constituye una parte tan importante de la terapia. Permite observar qu\u00e9 funciona, qu\u00e9 no funciona y cu\u00e1nto tiempo tarda un cliente en modificar determinados comportamientos. La mejor manera en que los terapeutas pueden lograrlo es mediante el uso de tecnolog\u00eda de seguimiento ocular (una herramienta que proporciona Anima) durante las sesiones de terapia. Esto les permite observar hacia d\u00f3nde se dirige la mirada del paciente cuando se le presentan im\u00e1genes o palabras tanto positivas como negativas, es decir, pueden comprobar si su atenci\u00f3n se orienta con mayor intensidad hacia los pensamientos negativos que hacia los positivos.<\/p>\n\n\n\n

La tecnolog\u00eda de seguimiento ocular constituye un campo de estudio fascinante. Al utilizar los movimientos oculares y la dilataci\u00f3n pupilar como indicadores del pensamiento y la emoci\u00f3n, los terapeutas pueden conocer mejor c\u00f3mo procesan la informaci\u00f3n las personas, e incluso descubrir patrones ocultos en la manera en que pensamos y sentimos.<\/p>\n\n\n\n

Esta herramienta nos permite comprender m\u00e1s sobre nuestro cerebro y nuestra mente de lo que ha sido posible hasta ahora. Es la mejor manera de obtener una imagen completa de lo que una persona ve, piensa y siente, por lo que no resulta sorprendente que esta tecnolog\u00eda se haya utilizado durante d\u00e9cadas en experimentos de psicolog\u00eda [4].<\/p>\n\n\n\n

Anima combina tecnolog\u00eda de seguimiento ocular con un an\u00e1lisis personalizado basado en ella. Los terapeutas pueden optimizar la salud mental de un cliente examinando c\u00f3mo procesa la informaci\u00f3n visual, c\u00f3mo reacciona ante lo que observa, c\u00f3mo funciona su mente y mucho m\u00e1s. El objetivo principal de Anima es ayudar a las personas a vivir una vida m\u00e1s plena.<\/p>\n\n\n\n

Referencias<\/h2>\n\n\n\n
    \n
  1. Lutz, W., de Jong, K., Rubel, J. A., & Delgadillo, J. (2021). Measuring, predicting, and tracking change in psychotherapy.
    https:\/\/psycnet.apa.org\/record\/2021-81510-004<\/a><\/li>\n\n\n\n
  2. Nienhuis, J. B., Owen, J., Valentine, J. C., Winkeljohn Black, S., Halford, T. C., Parazak, S. E., … & Hilsenroth, M. (2018). Therapeutic alliance, empathy, and genuineness in individual adult psychotherapy: A meta-analytic review. Psychotherapy Research<\/em>, 28<\/em>(4), 593-605.
    https:\/\/www.tandfonline.com\/doi\/abs\/10.1080\/10503307.2016.1204023<\/a><\/li>\n\n\n\n
  3. Yang, W., Ding, Z., Dai, T., Peng, F., & Zhang, J. X. (2015). Attention bias modification training in individuals with depressive symptoms: a randomized controlled trial. Journal of behavior therapy and experimental psychiatry<\/em>, 49<\/em>, 101-111.
    https:\/\/www.sciencedirect.com\/science\/article\/pii\/S0005791614000755<\/a><\/li>\n\n\n\n
  4. Popa, L., Selejan, O., Scott, A., Mure\u015fanu, D. F., Balea, M., & Rafila, A. (2015). Reading beyond the glance: eye tracking in neurosciences. Neurological Sciences<\/em>, 36<\/em>(5), 683-688.
    https:\/\/link.springer.com\/article\/10.1007\/s10072-015-2076-6?sa_campaign=email\/event\/articleAuthor\/onlineFirst&error=cookies_not_supported&code=79b34405-d120-42bc-a1b7-c44353329f96<\/a><\/li>\n<\/ol>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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