{"id":193,"date":"2023-01-19T19:49:17","date_gmt":"2023-01-19T19:49:17","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.anima.help\/?p=193"},"modified":"2023-10-04T15:12:01","modified_gmt":"2023-10-04T15:12:01","slug":"%d0%b0%d0%bd%d0%b3%d0%b5%d0%b4%d0%be%d0%bd%d1%96%d1%87%d0%bd%d0%b5-%d0%b7%d0%bc%d1%96%d1%89%d0%b5%d0%bd%d0%bd%d1%8f-%d1%83%d0%b2%d0%b0%d0%b3%d0%b8-%d1%8f%d0%ba-%d0%b2%d0%b8%d0%b7%d0%bd%d0%b0%d1%87","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.anima.help\/uk\/%d0%b0%d0%bd%d0%b3%d0%b5%d0%b4%d0%be%d0%bd%d1%96%d1%87%d0%bd%d0%b5-%d0%b7%d0%bc%d1%96%d1%89%d0%b5%d0%bd%d0%bd%d1%8f-%d1%83%d0%b2%d0%b0%d0%b3%d0%b8-%d1%8f%d0%ba-%d0%b2%d0%b8%d0%b7%d0%bd%d0%b0%d1%87\/","title":{"rendered":"\u0410\u043d\u0433\u0435\u0434\u043e\u043d\u0456\u0447\u043d\u0435 \u0437\u043c\u0456\u0449\u0435\u043d\u043d\u044f \u0443\u0432\u0430\u0433\u0438: \u044f\u043a \u0432\u0438\u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0438, \u0449\u043e \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0456\u044f"},"content":{"rendered":"\n<p><em>Tracey Emin, My Bed, 1998.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p><em>&#8220;\u042f \u043c\u0430\u043d\u0434\u0440\u0443\u0432\u0430\u0432 \u0431\u0435\u0437\u0446\u0456\u043b\u044c\u043d\u043e, \u043d\u0430\u0447\u0435 \u0432\u0456\u0442\u0435\u0440, \u0449\u043e \u0448\u0443\u043a\u0430\u0454 \u0441\u0432\u0456\u0439 \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u043c\u043e\u043a, \u0456 \u043d\u0456\u0447\u043e\u0433\u043e \u043d\u0435 \u0437\u0434\u0430\u0432\u0430\u043b\u043e\u0441\u044f \u043c\u0435\u043d\u0456 \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u0438\u043c \u0430\u0431\u043e \u0446\u0456\u043d\u043d\u0438\u043c&#8221;. &#8211; \u0413\u0435\u0440\u043c\u0430\u043d \u0413\u0435\u0441\u0441\u0435, &#8220;\u0421\u0442\u0435\u043f\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0432\u043e\u0432\u043a&#8221;<\/em><\/p>\n\n\n\n<p>\u0412\u0456\u0434\u0447\u0443\u0442\u0442\u044f \u043e\u0434\u043d\u043e\u043c\u0430\u043d\u0456\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u0431\u0435\u0437\u0431\u0430\u0440\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f, \u0432\u0456\u0434\u0441\u0443\u0442\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0437\u0430\u0446\u0456\u043a\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0443 \u0445\u043e\u0431\u0456, \u0440\u0430\u0434\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0432\u0456\u0434 \u0441\u0435\u043a\u0441\u0443 \u0447\u0438 \u0457\u0436\u0456- \u0446\u0435 \u043b\u0438\u0448\u0435 \u0434\u0435\u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0430 \u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u0456\u0432 \u0430\u043d\u0433\u0435\u0434\u043e\u043d\u0456\u0457. \u0410\u043d\u0433\u0435\u0434\u043e\u043d\u0456\u044f &#8211; \u0446\u0435 \u0432\u0442\u0440\u0430\u0442\u0430 \u0437\u0434\u0430\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0437\u0430\u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0456 \u043d\u0430\u0441\u043e\u043b\u043e\u0434\u0443 \u0432\u0456\u0434 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0456\u0439, \u043f\u043e\u0434\u0456\u0439 \u0456 \u0434\u0456\u044f\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439, \u044f\u043a\u0456 \u0440\u0430\u043d\u0456\u0448\u0435 \u0431\u0443\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0454\u043c\u043d\u0438\u043c\u0438. \u0417\u0432\u0456\u0441\u043d\u043e, \u0432\u0441\u0456\u043c \u043d\u0430\u043c \u0456\u043d\u043a\u043e\u043b\u0438 \u0432\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0432\u043e\u00a0 \u043d\u0443\u0434\u044c\u0433\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0447\u0438 \u043d\u0435 \u0445\u043e\u0442\u0456\u0442\u0438\u00a0 \u0449\u043e\u0441\u044c \u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e\u00a0 \u0437\u0440\u043e\u0437\u0443\u043c\u0456\u0442\u0438, \u043d\u0430\u0441\u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0437\u0430\u0442\u044f\u0436\u043d\u043e\u044e \u0454 \u043d\u0435\u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u0456\u0441\u0442\u044c \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0440\u0430\u0434\u0456\u0441\u0442\u044c \u0432\u0456\u0434 \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f, \u0430\u0434\u0436\u0435 \u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u043b\u0430 \u0430\u043d\u0433\u0435\u0434\u043e\u043d\u0456\u044f \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0454 \u043f\u0456\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u044e \u0434\u043b\u044f \u0432\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0434\u0456\u0430\u0433\u043d\u043e\u0437\u0443 \u201c\u043a\u043b\u0456\u043d\u0456\u0447\u043d\u0430 \u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0456\u044f\u201d.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u041a\u043e\u043b\u0438 \u0440\u0430\u0434\u0456\u0441\u0442\u044c \u0432\u0442\u0440\u0430\u0447\u0430\u0454 \u0441\u0432\u0456\u0439 \u0441\u043c\u0430\u043a: \u044f\u043a \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0430\u043d\u0433\u0435\u0434\u043e\u043d\u0456\u044f<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>\u041f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441 \u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u043d\u043d\u044f \u0437\u0430\u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437 \u043c\u043e\u0442\u0438\u0432\u0430\u0446\u0456\u0457 \u0434\u043e \u0432\u0437\u0430\u0454\u043c\u043e\u0434\u0456\u0457 \u0437 \u043f\u0440\u0438\u0454\u043c\u043d\u0438\u043c \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u043e\u043c \u0442\u0430 \u043d\u0430\u0441\u043e\u043b\u043e\u0434\u0438 \u0432\u0456\u0434 \u0432\u0437\u0430\u0454\u043c\u043e\u0434\u0456\u0457 \u0437\u0456 \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u043e\u043c. \u041f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u0430\u043d\u0433\u0435\u0434\u043e\u043d\u0456\u0457 \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0456 \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u043d\u043e \u044f\u043a \u201c\u0437\u0430\u0445\u043e\u0442\u0456\u0442\u0438 \u0447\u043e\u0433\u043e\u0441\u044c \u0445\u043e\u0442\u0456\u0442\u0438\u201d, \u0442\u0430\u043a \u0456 \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0437\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456 \u0435\u043c\u043e\u0446\u0456\u0457 \u0443\u0432 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0456. \u0422\u0430\u043a, \u043d\u0430\u0432\u0456\u0442\u044c \u043f\u0456\u0434\u043d\u044f\u0442\u0438\u0441\u044c \u0437 \u043b\u0456\u0436\u043a\u0430, \u0449\u043e\u0431 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0443\u043b\u044e\u0431\u043b\u0435\u043d\u0443 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0432\u0443, \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0435\u0437\u0434\u043e\u043b\u0430\u043d\u043d\u043e\u044e \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0435\u044e, \u0430 \u0441\u0430\u043c \u0441\u043c\u0430\u043a \u0457\u0436\u0456 \u0441\u0442\u0430\u0454 \u043f\u0440\u0456\u0441\u043d\u0438\u043c.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>\u0410\u043d\u0433\u0435\u0434\u043e\u043d\u0456\u044f &#8211; \u0446\u0435 \u0441\u0442\u0430\u043d, \u043a\u043e\u043b\u0438 \u043d\u0430\u0432\u0456\u0442\u044c \u043d\u0430\u0439\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448 \u0432\u0435\u0441\u0435\u043b\u0456 \u0442\u0430 \u0437\u0430\u0445\u043e\u043f\u043b\u044e\u044e\u0447\u0456 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f \u0441\u0442\u0430\u044e\u0442\u044c \u0431\u0430\u0439\u0434\u0443\u0436\u0438\u043c\u0438 \u0430\u0431\u043e \u043d\u0435\u0446\u0456\u043a\u0430\u0432\u0438\u043c\u0438.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434, \u0443\u044f\u0432\u0456\u0442\u044c \u0444\u043e\u0442\u043e\u0433\u0440\u0430\u0444\u0430, \u044f\u043a\u0438\u0439 \u0437\u0430\u0432\u0436\u0434\u0438 \u0437 \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0438\u043c \u043d\u0430\u0442\u0445\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f\u043c \u043f\u0440\u0438\u0441\u0432\u044f\u0447\u0443\u0432 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0443\u043b\u044e\u0431\u043b\u0435\u043d\u0456\u0439 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0456. \u041a\u043e\u0436\u0435\u043d \u0432\u0438\u0445\u0456\u0434 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u0443 \u0430\u0431\u043e \u043d\u043e\u0432\u0438\u0439 \u043c\u0456\u0441\u044c\u043a\u0438\u0439 \u043a\u0443\u0442\u043e\u0447\u043e\u043a \u0432\u0438\u043a\u043b\u0438\u043a\u0430\u0432 \u0440\u0430\u0434\u0456\u0441\u0442\u044c \u0442\u0430 \u0431\u0443\u0432\u0454 \u0434\u0436\u0435\u0440\u0435\u043b\u043e\u043c \u043d\u0430\u0442\u0445\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a \u0437 \u043f\u043e\u044f\u0432\u043e\u044e \u0430\u043d\u0433\u0435\u0434\u043e\u043d\u0456\u0457, \u0446\u0435\u0439 \u0456\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441 \u0437\u043d\u0438\u043a. \u041d\u0430\u0432\u0456\u0442\u044c \u043a\u043e\u043b\u0438 \u043c\u0438\u0442\u0435\u0446\u044c \u0437\u043d\u043e\u0432\u0443 \u0431\u0435\u0440\u0435 \u043a\u0430\u043c\u0435\u0440\u0443 \u0434\u043e \u0440\u0443\u043a, \u0432\u0456\u043d \u043d\u0435 \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0432\u0430\u0454 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0442\u0456\u0454\u0457 \u0440\u0430\u0434\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0442\u0430 \u0437\u0430\u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0432\u0456\u0434 \u0444\u043e\u0442\u043e\u0433\u0440\u0430\u0444\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f, \u044f\u043a\u0456 \u0431\u0443\u043b\u0438 \u0440\u0430\u043d\u0456\u0448\u0435. \u0412\u0456\u043d \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0443\u043d\u0438\u043a\u0430\u0442\u0438 \u0432\u0438\u0457\u0437\u0434\u0456\u0432 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u0443 \u0442\u0430 \u0437\u0443\u0441\u0442\u0440\u0456\u0447\u0435\u0439 \u0437 \u0434\u0440\u0443\u0437\u044f\u043c\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0444\u043e\u0442\u043e\u0441\u0435\u0441\u0456\u0439, \u0431\u043e \u0432\u0436\u0435 \u043d\u0435 \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0432\u0430\u0454 \u0442\u043e\u0457 \u043f\u043e\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u044c\u043e\u0457 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0442\u0440\u0430\u0441\u0442\u0456.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041b\u044e\u0434\u0438, \u0443 \u044f\u043a\u0438\u0445 \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0430\u043d\u0433\u0435\u0434\u043e\u043d\u0456\u044f, \u0441\u0445\u0438\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0443\u043d\u0438\u043a\u0430\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0454\u043c\u043d\u0438\u0445 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0456\u0439, \u0442\u043e\u043c\u0443 \u0449\u043e \u043e\u0447\u0456\u043a\u0443\u044e\u0442\u044c \u0457\u0445 \u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u0435 \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u0435 \u0437\u0430\u0432\u0435\u0440\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f. \u0412\u043e\u043d\u0438 \u0443\u043d\u0438\u043a\u0430\u044e\u0442\u044c \u0432\u0437\u0430\u0454\u043c\u043e\u0434\u0456\u0457 \u0437 \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0456\u0439\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0434\u0436\u0435\u0440\u0435\u043b\u0430\u043c\u0438 \u0440\u0430\u0434\u043e\u0441\u0442\u0456, \u0431\u043e \u043d\u0435 \u0432\u0456\u0440\u044f\u0442\u044c, \u0449\u043e \u0432\u043e\u043d\u0438 \u0446\u0456 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442\u0438 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442\u044c \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043d\u044c\u043e \u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u043b\u0438\u043c\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0449\u043e\u0431 \u0441\u043f\u043e\u0432\u043d\u0430 \u043d\u0438\u043c\u0438 \u043d\u0430\u0441\u043e\u043b\u043e\u0434\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041f\u043e\u0434\u0443\u043c\u0430\u0439\u0442\u0435, \u0447\u0438 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0454\u0442\u0435 \u0432\u0438 \u0437\u0430\u0433\u0430\u043b\u043e\u043c \u0446\u0456\u043a\u0430\u0432\u0456\u0441\u0442\u044c \u0434\u043e \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439, \u043c\u0456\u0441\u0446\u044c \u0442\u0430 \u0440\u0435\u0447\u0435\u0439, \u0449\u043e \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0431\u0443\u0442\u0438 \u0432\u0430\u043c \u043f\u0440\u0438\u0454\u043c\u043d\u0456? \u0410\u043d\u0433\u0435\u0434\u043e\u043d\u0456\u044f &#8211; \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0445\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f. \u0406\u043d\u043e\u0434\u0456 \u043c\u0438 \u0432\u0441\u0456 \u043c\u043e\u0436\u0435\u043c\u043e \u0457\u0457 \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438. \u041f\u0440\u043e\u0442\u0435 \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e \u0437\u043d\u0430\u0442\u0438, \u0447\u0438 \u0437\u0434\u0430\u0442\u043d\u0456 \u0432\u0438 \u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043d\u044c\u043e \u0456\u043d\u0442\u0435\u043d\u0441\u0438\u0432\u043d\u0435 \u0437\u0430\u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0432\u0456\u0434 \u0443\u043b\u044e\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0445 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u044c \u0430\u0431\u043e \u043f\u043e\u0432\u0441\u044f\u043a\u0434\u0435\u043d\u043d\u0438\u0445 \u0440\u0430\u0434\u043e\u0449\u0456\u0432.\u00a0 \u0426\u0435 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435 \u0432\u0447\u0430\u0441\u043d\u043e \u0437\u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u0442\u0438 \u0443\u0432\u0430\u0433\u0443 \u043d\u0430 \u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u0456\u0441\u0442\u044c \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u0442\u043a\u0443 \u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0456\u0457 \u0442\u0430 \u0456\u043d\u0448\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0445\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u044c: \u0442\u0440\u0438\u0432\u043e\u0436\u043d\u0438\u0445 \u0440\u043e\u0437\u043b\u0430\u0434\u0456\u0432, \u0448\u0438\u0437\u043e\u0444\u0440\u0435\u043d\u0456\u0457 \u0430\u0431\u043e \u0445\u0432\u043e\u0440\u043e\u0431\u0438 \u041f\u0430\u0440\u043a\u0456\u043d\u0441\u043e\u043d\u0430. \u00a0 \u041f\u0440\u043e\u044f\u0432\u0438 \u0430\u043d\u0433\u0435\u0434\u043e\u043d\u0456\u0457 \u0454 \u043e\u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u044e \u0432\u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0434\u043b\u044f \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u044c\u043e\u0445 \u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0445 \u0440\u043e\u0437\u043b\u0430\u0434\u0456\u0432. \u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434, \u0440\u0438\u0437\u0438\u043a \u0432\u0438\u043d\u0438\u043a\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u041f\u0422\u0421\u0420 \u0437\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f, \u044f\u043a\u0449\u043e\u00a0 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u0438\u00a0 \u0430\u043d\u0433\u0435\u0434\u043e\u043d\u0456\u0457 \u0441\u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u0456\u0433\u0430\u043b\u0438\u0441\u044c \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e\u044e \u043f\u043e\u0434\u0456\u0454\u044e.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong><strong>\u0412\u0438\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f \u0432\u0442\u0440\u0430\u0442\u0438 \u0440\u0430\u0434\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0437\u0430 \u0432\u0430\u0448\u0438\u043c \u043f\u043e\u0433\u043b\u044f\u0434\u043e\u043c<\/strong><\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>\u0411\u0456\u043b\u044c\u0448\u0456\u0441\u0442\u044c \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0437 \u0430\u043d\u0433\u0435\u0434\u043e\u043d\u0456\u0454\u044e \u0437\u0434\u0430\u0442\u043d\u0456 \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0437\u0430\u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f, \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435 \u043d\u0430\u0434\u0430\u044e\u0442\u044c \u0439\u043e\u043c\u0443 \u043c\u0435\u043d\u0448\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f. \u041c\u0438 \u0437\u043c\u0435\u043d\u0448\u0443\u0454\u043c\u043e \u0446\u0456\u043d\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u043f\u043e\u0437\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0445 \u0432\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u044c \u0456 \u043f\u0440\u0430\u0433\u043d\u0435\u043c\u043e \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0456\u0439\u043d\u0438\u0445 \u0432\u0438\u043d\u0430\u0433\u043e\u0440\u043e\u0434. \u0423 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0456 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043f\u043e\u0437\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0445 \u0435\u043c\u043e\u0446\u0456\u0439 \u0441\u0442\u0430\u0454 \u043c\u0435\u043d\u0448 \u0456\u043d\u0442\u0435\u043d\u0441\u0438\u0432\u043d\u0438\u043c\u0435, \u043d\u0430\u0442\u043e\u043c\u0456\u0441\u0442\u044c \u0457\u0445 \u0437\u043c\u0456\u043d\u044e\u044e\u0442\u044c \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0442\u0435\u0441\u0442\u0443 Anima \u043c\u0438 \u0444\u0456\u043a\u0441\u0443\u0454\u043c\u043e \u0432\u0430\u0448 \u0441\u043f\u043e\u0441\u0456\u0431 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0433\u043b\u044f\u0434\u0443 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0456\u0432, \u044f\u043a\u0456 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0432\u0438\u043a\u043b\u0438\u043a\u0430\u044e\u0442\u044c \u043f\u043e\u0437\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0456\u0457. \u042f\u043a\u0449\u043e \u0432\u0438 \u0437\u043d\u0430\u0447\u043d\u043e \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0443\u043d\u0438\u043a\u0430\u0454\u0442\u0435 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u0456\u0432, \u0446\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0432\u043a\u0430\u0437\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u0456 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u0438 \u0430\u043d\u0433\u0435\u0434\u043e\u043d\u0456\u0457 \u0430\u0431\u043e \u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0456\u0457.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong><strong>\u042f\u043a \u0432\u043f\u043e\u0440\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0437 \u0430\u043d\u0433\u0435\u0434\u043e\u043d\u0456\u0454\u044e<\/strong><\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>\u041f\u043e\u0434\u043e\u043b\u0430\u043d\u043d\u044f \u0430\u043d\u0433\u0435\u0434\u043e\u043d\u0456\u0457 &#8211; \u0446\u0435 \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u0438\u0439 \u043a\u0440\u043e\u043a \u043d\u0430 \u0448\u043b\u044f\u0445\u0443 \u0434\u043e \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u0441\u0438\u0445\u0456\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0442\u0430\u043d\u0443 \u0442\u0430 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#8217;\u044f \u0437\u0430\u0433\u0430\u043b\u043e\u043c. \u0426\u0435\u0439 \u0441\u0442\u0430\u043d \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u043d\u0430\u0448\u0435 \u0449\u043e\u0434\u0435\u043d\u043d\u0435 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u043e\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f, \u0437\u043d\u0438\u0436\u0443\u044e\u0447\u0438 \u044f\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a \u0456\u0441\u043d\u0443\u044e\u0442\u044c \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0430 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0445 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0442\u0435\u0433\u0456\u0439, \u044f\u043a\u0456 \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0434\u043e\u043b\u0430\u0442\u0438 \u0430\u043d\u0433\u0435\u0434\u043e\u043d\u0456\u044e \u0442\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u0442\u0438 \u0440\u0430\u0434\u0456\u0441\u0442\u044c \u0434\u043e \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f.<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u041f\u043e\u0448\u0443\u043a \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0438: <\/strong>\u041d\u0435 \u0441\u043e\u0440\u043e\u043c\u0442\u0435\u0441\u044f \u043f\u043e\u0434\u0456\u043b\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u0441\u0432\u043e\u0457\u043c\u0438 \u043f\u043e\u0447\u0443\u0442\u0442\u044f\u043c\u0438 \u0437 \u0431\u043b\u0438\u0437\u044c\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0430\u0431\u043e \u0444\u0430\u0445\u0456\u0432\u0446\u044f\u043c\u0438. \u041f\u0441\u0438\u0445\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0435\u0432\u0442\u0438, \u043f\u0441\u0438\u0445\u0456\u0430\u0442\u0440\u0438 \u0442\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u043d\u0442\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u043d\u0430\u0434\u0430\u0442\u0438 \u0432\u0430\u043c \u0446\u0456\u043d\u043d\u0456 \u043f\u043e\u0440\u0430\u0434\u0438 \u0442\u0430 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0442\u0435\u0433\u0456\u0457 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0434\u043e\u043b\u0430\u043d\u043d\u044f \u0430\u043d\u0433\u0435\u0434\u043e\u043d\u0456\u0457.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u041f\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043e\u0432\u0435 \u0437\u0430\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f \u0434\u043e \u043f\u0440\u0438\u0454\u043c\u043d\u0438\u0445 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432:<\/strong> \u0421\u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0442\u0456 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f, \u044f\u043a\u0456 \u0432\u0430\u0441 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0441\u044c \u0437\u0430\u0445\u043e\u043f\u043b\u044e\u0432\u0430\u043b\u0438, \u043d\u0430\u0432\u0456\u0442\u044c \u044f\u043a\u0449\u043e \u0441\u043f\u043e\u0447\u0430\u0442\u043a\u0443 \u0446\u0435 \u0437\u0434\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0435\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438\u043c \u0437\u0430\u0432\u0434\u0430\u043d\u043d\u044f\u043c. \u041f\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043e\u0432\u043e \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0457\u0445 \u0443 \u0441\u0432\u0456\u0439 \u0440\u043e\u0437\u043a\u043b\u0430\u0434, \u0437\u0432\u0435\u0440\u0442\u0430\u044e\u0447\u0438 \u0443\u0432\u0430\u0433\u0443 \u043d\u0430 \u0431\u0443\u0434\u044c-\u044f\u043a\u0443 \u043d\u0430\u0432\u0456\u0442\u044c \u043d\u0430\u0439\u043c\u0435\u043d\u0448\u0443 \u043d\u0430\u0441\u043e\u043b\u043e\u0434\u0443, \u044f\u043a\u0443 \u0432\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0442\u0438.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0424\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u0430 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c: <\/strong>\u0420\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u0430 \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u0430 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u0454 \u0432\u0438\u0434\u0456\u043b\u0435\u043d\u043d\u044e \u0435\u043d\u0434\u043e\u0440\u0444\u0456\u043d\u0456\u0432 &#8211; \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0456\u0432 \u0440\u0430\u0434\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0442\u0430 \u0437\u0430\u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f. \u0421\u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u0438 \u043b\u0435\u0433\u043a\u0443 \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u0443 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c, \u0442\u0430\u043a\u0443 \u044f\u043a \u0439\u043e\u0433\u0430, \u043f\u0440\u043e\u0433\u0443\u043b\u044f\u043d\u043a\u0438 \u0430\u0431\u043e \u043f\u043b\u0430\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f, \u0443 \u0432\u0430\u0448\u0443 \u0449\u043e\u0434\u0435\u043d\u043d\u0443 \u0440\u0443\u0442\u0438\u043d\u0443.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0417\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u0456\u0431 \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f:<\/strong> \u0412\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e \u0434\u0431\u0430\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e \u0441\u0432\u0456\u0439 \u0441\u043e\u043d, \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u0435 \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0442\u0430 \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0447\u0438\u043d\u043e\u043a. \u041d\u0435\u043f\u043e\u0432\u043d\u043e\u0446\u0456\u043d\u043d\u0438\u0439 \u0441\u043e\u043d \u0442\u0430 \u043f\u043e\u0433\u0430\u043d\u0435 \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u043f\u043e\u0433\u0456\u0440\u0448\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0438 \u0430\u043d\u0433\u0435\u0434\u043e\u043d\u0456\u0457.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0421\u0430\u043c\u043e\u0434\u043e\u0433\u043b\u044f\u0434 \u0456 \u0440\u0435\u043b\u0430\u043a\u0441\u0430\u0446\u0456\u044f: <\/strong>\u0412\u0456\u0434\u0432\u0435\u0434\u0456\u0442\u044c \u0447\u0430\u0441 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0430\u043c\u043e\u0433\u043e \u0441\u0435\u0431\u0435, \u0437\u0430\u0439\u043c\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u0440\u0435\u043b\u0430\u043a\u0441\u0443\u044e\u0447\u0438\u043c\u0438 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f\u043c\u0438. \u0421\u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0439\u0442\u0435 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0456\u044e, \u0434\u0438\u0445\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438 \u0430\u0431\u043e \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0456\u044e. \u0426\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0442\u0438 \u0437\u043c\u0435\u043d\u0448\u0438\u0442\u0438 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441 \u0442\u0430 \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0438\u0442\u0438 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u0456\u0439.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u041f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0442\u0435 \u043c\u0430\u043b\u0456 \u0446\u0456\u043b\u0456:<\/strong> \u0420\u043e\u0437\u0431\u0438\u0439\u0442\u0435 \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0456 \u0437\u0430\u0432\u0434\u0430\u043d\u043d\u044f \u043d\u0430 \u043c\u0435\u043d\u0448\u0456 \u043a\u0440\u043e\u043a\u0438 \u0456 \u043f\u043b\u0430\u043d\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0457\u0445 \u0434\u043e\u0441\u044f\u0433\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f. \u041d\u0430\u0432\u0456\u0442\u044c \u043d\u0435\u0437\u043d\u0430\u0447\u043d\u0456 \u0443\u0441\u043f\u0456\u0445\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u0438 \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0442\u0442\u044e \u0432\u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0415\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0442\u0443\u0439\u0442\u0435: <\/strong>\u0421\u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0439\u0442\u0435 \u043d\u043e\u0432\u0456 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f, \u0445\u043e\u0431\u0456 \u0430\u0431\u043e \u043c\u0456\u0441\u0446\u044f, \u044f\u043a\u0456 \u0440\u0430\u043d\u0456\u0448\u0435 \u0432\u0430\u0441 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0430\u0431\u043b\u044e\u0432\u0430\u043b\u0438. \u0426\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0434\u0438\u0442\u0438 \u0456\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441 \u0442\u0430 \u0432\u0456\u0434\u043a\u0440\u0438\u0442\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0435\u0431\u0435 \u043d\u043e\u0432\u0456 \u0434\u0436\u0435\u0440\u0435\u043b\u0430 \u0440\u0430\u0434\u043e\u0441\u0442\u0456.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p>\u041f\u0430\u043c\u2019\u044f\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435, \u0449\u043e \u0430\u043d\u0433\u0435\u0434\u043e\u043d\u0456\u044f \u0454 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u043e\u043c \u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0456\u0457. \u042f\u043a\u0449\u043e \u0432\u0438 \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0432\u0430\u0454\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043d\u0456\u0447\u0435\u043d\u0438\u0439 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u0456\u0439, \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u043f\u0440\u043e\u0439\u0442\u0438 \u043e\u0431\u0441\u0442\u0435\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u043d\u0430 \u0430\u043d\u0433\u0435\u0434\u043e\u043d\u0456\u044e. \u0426\u0435 \u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e, \u044f\u043a\u0449\u043e \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u0454 \u0456\u043d\u0448\u0456 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0438 \u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0456\u0457, \u0442\u0430\u043a\u0456 \u044f\u043a \u0437\u043c\u0456\u043d\u0438 \u0430\u043f\u0435\u0442\u0438\u0442\u0443 \u0447\u0438 \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c\u0443 \u0441\u043d\u0443, \u043f\u043e\u0447\u0443\u0442\u0442\u044f \u043d\u0456\u043a\u0447\u0435\u043c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456, \u043f\u0440\u043e\u0432\u0438\u043d\u0438 \u0430\u0431\u043e \u0434\u0443\u043c\u043a\u0438 \u043f\u0440\u043e \u0441\u0430\u043c\u043e\u0433\u0443\u0431\u0441\u0442\u0432\u043e.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/anima.help\/\">Anima<\/a> \u2014 \u0446\u0435 \u043d\u0435\u0439\u0440\u043e\u0431\u0456\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0447\u043d\u0438\u0439 \u0442\u0435\u0441\u0442 \u043f\u0441\u0438\u0445\u0456\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u2019\u044f. \u0412\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u044e\u0447\u0438 \u0442\u0435\u0445\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u044e \u0432\u0456\u0434\u0441\u0442\u0435\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u043e\u0447\u0435\u0439, \u043c\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u043c\u043e \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0442\u0438 \u0432\u0438\u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0438, \u0447\u0438 \u0454 \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u0440\u0438\u0441\u0438 \u0430\u043d\u0433\u0435\u0434\u043e\u043d\u0456\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0437\u043c\u0456\u0449\u0435\u043d\u043d\u044f \u0443\u0432\u0430\u0433\u0438, \u0449\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0431\u0443\u0442\u0438 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u043d\u0438\u043a\u043e\u043c \u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0456\u0457. \u0412\u0438\u044f\u0432\u0438\u0432\u0448\u0438 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0438 \u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0456\u0457 \u043d\u0430 \u0440\u0430\u043d\u043d\u0456\u0439 \u0441\u0442\u0430\u0434\u0456\u0457, \u043c\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u043c\u043e \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0442\u0438 \u0443\u043d\u0438\u043a\u043d\u0443\u0442\u0438 \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u0442\u043a\u0443 \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u043e\u0433\u043e \u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u043e\u0437\u043b\u0430\u0434\u0443.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u0414\u0436\u0435\u0440\u0435\u043b\u0430<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Winer, E. S., Bryant, J., Bartoszek, G., Rojas, E., Nadorff, M. R., &amp; Kilgore, J. (2017). Mapping the relationship between anxiety, anhedonia, and depression. <em>Journal of affective disorders<\/em>, <em>221<\/em>, 289-296.<br><a href=\"https:\/\/www.sciencedirect.com\/science\/article\/abs\/pii\/S0165032716317918\">https:\/\/www.sciencedirect.com\/science\/article\/abs\/pii\/S0165032716317918<\/a><\/li>\n\n\n\n<li>Krings, A., Heeren, A., Fontaine, P., &amp; Blairy, S. (2020). Attentional biases in depression: Relation to disorder severity, rumination, and anhedonia. <em>Comprehensive Psychiatry<\/em>, <em>100<\/em>, 152173.<br><a href=\"https:\/\/www.sciencedirect.com\/science\/article\/pii\/S0010440X20300158\">https:\/\/www.sciencedirect.com\/science\/article\/pii\/S0010440X20300158<\/a><\/li>\n\n\n\n<li>Silton, R. L., Kahrilas, I. J., Skymba, H. V., Smith, J., Bryant, F. B., &amp; Heller, W. (2020). Regulating positive emotions: Implications for promoting well-being in individuals with depression. <em>Emotion<\/em>, <em>20<\/em>(1), 93.<br><a href=\"https:\/\/psycnet.apa.org\/doiLanding?doi=10.1037%2Femo0000675\">https:\/\/psycnet.apa.org\/doiLanding?doi=10.1037%2Femo0000675<\/a><\/li>\n\n\n\n<li>Setterfield, M., Walsh, M., Frey, A. L., &amp; McCabe, C. (2016). Increased social anhedonia and reduced helping behaviour in young people with high depressive symptomatology. <em>Journal of Affective Disorders<\/em>, <em>205<\/em>, 372-377.<br><a href=\"https:\/\/www.sciencedirect.com\/science\/article\/pii\/S0165032716308229\">https:\/\/www.sciencedirect.com\/science\/article\/pii\/S0165032716308229<\/a><\/li>\n<\/ol>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Tracey Emin, My Bed, 1998. &#8220;\u042f \u043c\u0430\u043d\u0434\u0440\u0443\u0432\u0430\u0432 \u0431\u0435\u0437\u0446\u0456\u043b\u044c\u043d\u043e, \u043d\u0430\u0447\u0435 \u0432\u0456\u0442\u0435\u0440, \u0449\u043e \u0448\u0443\u043a\u0430\u0454 \u0441\u0432\u0456\u0439 \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u043c\u043e\u043a, \u0456 \u043d\u0456\u0447\u043e\u0433\u043e \u043d\u0435 \u0437\u0434\u0430\u0432\u0430\u043b\u043e\u0441\u044f \u043c\u0435\u043d\u0456 \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u0438\u043c \u0430\u0431\u043e \u0446\u0456\u043d\u043d\u0438\u043c&#8221;. &#8211; \u0413\u0435\u0440\u043c\u0430\u043d \u0413\u0435\u0441\u0441\u0435, &#8220;\u0421\u0442\u0435\u043f\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0432\u043e\u0432\u043a&#8221; \u0412\u0456\u0434\u0447\u0443\u0442\u0442\u044f \u043e\u0434\u043d\u043e\u043c\u0430\u043d\u0456\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u0431\u0435\u0437\u0431\u0430\u0440\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f, \u0432\u0456\u0434\u0441\u0443\u0442\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0437\u0430\u0446\u0456\u043a\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0443 \u0445\u043e\u0431\u0456, \u0440\u0430\u0434\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0432\u0456\u0434 \u0441\u0435\u043a\u0441\u0443 \u0447\u0438 \u0457\u0436\u0456- \u0446\u0435 \u043b\u0438\u0448\u0435 \u0434\u0435\u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0430 \u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u0456\u0432 \u0430\u043d\u0433\u0435\u0434\u043e\u043d\u0456\u0457. \u0410\u043d\u0433\u0435\u0434\u043e\u043d\u0456\u044f &#8211; \u0446\u0435 \u0432\u0442\u0440\u0430\u0442\u0430 \u0437\u0434\u0430\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0437\u0430\u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0456 \u043d\u0430\u0441\u043e\u043b\u043e\u0434\u0443 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":140,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[6],"tags":[],"class_list":["post-193","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-6"],"acf":{"frontpage_place":"none","frontpage_title":"","frontpage_text":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blog.anima.help\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/193","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blog.anima.help\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blog.anima.help\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.anima.help\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.anima.help\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=193"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/blog.anima.help\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/193\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":665,"href":"https:\/\/blog.anima.help\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/193\/revisions\/665"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.anima.help\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/media\/140"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blog.anima.help\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=193"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.anima.help\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=193"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.anima.help\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=193"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}