Blog

Розумні інструменти для психологів: ефективний підхід до добробуту співробітників

Sergiy Danylov, Ph.D. in Neuroscience

The Veteran in a New Field by Winslow Homer, 1865 У сучасному динамічному робочому середовищі працівники стикаються з безпрецедентними викликами у сфері психічного здоров’я. Довгі робочі години, нечітко визначені ролі та високі очікування роблять роботу значним джерелом стресу [1]. Тривожність, депресія та стресові розлади стають дедалі поширенішими, підриваючи не лише добробут окремих співробітників, а й […]

Anima-img

Як читати дані Anima у тесті на тривогу: пояснення та рекомендації

by Sergiy Danylov, Ph.D. in Neuroscience

“The Great Wave off Kanagawa” by Katsushika Hokusai, 1831 Це простіше, ніж здається на перший погляд Хоча слово “аніма” походить з латини, а “психіка” – з давньогрецької, вони мають однакове значення – “душа”. Ми думаємо про душу як про те, що пов’язує між собою наші емоції, досвід, свідоме та несвідоме. Щоб краще розуміти себе, ми […]

Anima-img

Як читати дані Anima у тесті на депресію: пояснення та рекомендації

by Sergiy Danylov, Ph.D. in Neuroscience

“Evening Melancholy” by Edward Munch Пояснення показників опитувальників у тесті на депресію Це тест самооцінки поточного рівня проявів депресивного настрою. Формується на основі відповідей у валідизованих опитувальниках (BDI, PHQ-9). Анкети містять низку тверджень або запитань, що стосуються симптомів депресії, таких як втома, проблеми з концентрацією, сном та апетитом. Тести визначають порогові значення ризику для оцінки […]